Patrick Kelly führt in diesem Video durch eine Meditation und beantwortet Fragen zu den Grundlagen der Meditation.
Die Aufnahme erfolgte anlässlich der Eröffnung der Wiener Taiji Schule von Christine Schneider im September 2018. Veröffentlicht mit dem Einverständnis von Patrick A Kelly.
Um auf Dauer schwierige Errungenschaften (wie z.B. Innere Veränderungen) zu erreichen, sind 3 Faktoren erforderlich: Patrick A Kelly erläutert die Bedeutung von Anstrengung, Akzeptanz und Abstand.