Patrick Kelly führt in diesem Video durch eine Meditation und beantwortet Fragen zu den Grundlagen der Meditation.
Die Aufnahme erfolgte anlässlich der Eröffnung der Wiener Taiji Schule von Christine Schneider im September 2018. Veröffentlicht mit dem Einverständnis von Patrick A Kelly.
Obwohl Menschen vom Nutzen von Taiji (Tai Chi) und Meditation überzeugt sind, hören sie unter Umständen mit dem Üben auf. Eine kurze Übersetzung von Patrick Kellys Anmerkung zu den Gründen und Hilfestellung.
Verstand-Körper-Interventionen (=Mind-body intervention (MBI)) wie Meditation, Yoga und Taiji entspannen uns nicht nur; sie können die molekulare Reaktion in unserer DNA 'umkehren', die eine Ursache für Krankheit und Depression darstellt - laut einer kürzlich veröffentlichten Studie der Universitäten Coventry und Radboud.