Patrick Kelly führt in diesem Video durch eine Meditation und beantwortet Fragen zu den Grundlagen der Meditation.
Die Aufnahme erfolgte anlässlich der Eröffnung der Wiener Taiji Schule von Christine Schneider im September 2018. Veröffentlicht mit dem Einverständnis von Patrick A Kelly.
In der deutschen Übersetzung eines Textes von Li Yaxuan, einem der engeren Schüler von Yang ZhengFu, diskutiert er die Bedeutung von Steigen und Sinken im Taijiquan für die Elastizität und Federkraft der Beine und die Entwicklung von Kraft in Beweglichkeit.