Taiji - Tai Chi FAQ - Häufige Fragen
Was für ein Taiji (Tai Chi), welche Form, welchen Stil unterrichtest Du?
Zum äußeren Unterrichtsprogramm gehören die 5 Lockerungsübungen von Huang Xingxian, die Yang-Kurzform von Zheng Manqing sowie 8 grundlegende Partnerübungen.
Die Yangstil-Langform, komplexere Partnerübungen sowie eine schnelle Form nach Huang (SanFeng Quick Fist) sind für Fortgeschrittene darüber hinaus möglich.
Äußerlich betrachtet trainieren wir Formen des Yang-Stils.
Bei den inneren Bewegungen liegt der Fokus auf den 3 inneren Wellen der 3 großen Taiji-Stile:
- Transverse Welle - Yang-Stil
- Torsionswelle - Chen-Stil
- Longitudinalwelle - Wu-Stil.
Die inneren Aspekte des Stils
- Balancierung von innerem und äußerem Leben durch
- Aktivierung von innerem Wachstum
- beginnend mit der Stilllegung des Alltagsgeistes und der gleichzeitigen Aktivierung des tiefen, inneren Geistes durch
-
- Aktivierung der inneren Wahrnehmung,
- Aktivierung der inneren Intention,
- Entwicklung der inneren Intelligenz und
- Einsatz des Tiefen Verstandes im Alltag
orientieren sich stark an den Konzepten von Patrick Kelly und berücksichtigen alle inneren Bewegungsschwerpunkte der drei oben genannten Stile.
Haben Sie einen Kurs, der nur einmal pro Woche stattfindet/Kann ich auch nur einmal pro Woche zum Training kommen?
Was kann man bei Dir lernen?
Taiji (Tai Chi) ist eine Kunst, die eine innere Entwicklung und Harmonisierung verwirklichen soll. Die Bewegungsbilder und festgelegten Übungsfolgen sind das äußere Transportmittel auf diesem Weg der inneren Arbeit und unterschiedliche Stile – die weitest verbreiteten sind Yang-, Wu- und Chen-Stil - haben unterschiedliche innere Schwerpunkte.
Zu meinem äußeren Unterrichtsprogramm gehören die 5 Lockerungsübungen von Huang Xingxian, die Yang-Kurzform von Zheng Man-Ching sowie 8 grundlegende Partnerübungen. Die Yangstil-Langform, komplexere Partnerübungen sowie eine schnelle Form nach Huang (SanFeng Quick Fist) sind für Fortgeschrittene darüber hinaus möglich. Äußerlich betrachtet handelt es sich um Yang-Stil. Die inneren Aspekte des Stils orientieren sich stark an den Konzepten von Patrick Kelly und berücksichtigen die wesentlichen Schwerpunkte der drei oben genannten Stile.
Insofern könnte man sagen, ist es innerlich ein allumfassender Stil oder aber, da es sich weder um reinen Yang-, Wu- oder Chen-Stil handelt, ein Stil ohne Namen.
Für wen ist Taiji/Tai Chi?
Taiji (Tai Chi) ist für normale Menschen. Es führt die Menschen aus dem Alltagszustand zu einer Position von innerem Wissen, innerer Ruhe und innerer Stärke.
Der Taiji-Einsteigerkurs hat bereits vor ein paar Wochen angefangen. Macht es als "blutiger" Anfänger Sinn, jetzt noch hinzuzustoßen oder soll ich bis zum nächsten Einsteigerkurs warten?
Wenn Sie jetzt Taiji (Tai Chi) lernen wollen, dann sollten Sie nicht warten. Wenn Sie jetzt am Unterricht teilnehmen, fangen Sie jetzt an etwas zu lernen. Wenn Sie ein paar Wochen oder Monate warten, verlieren Sie die Zeit, in der Sie etwas lernen könnten. Mit etwas Pech verlieren Sie sogar im Trubel des Alltags Ihren Antrieb, etwas für sich zu tun. Was würden Sie hingegen durch das Warten gewinnen?
Kann ich mir den Unterricht vor einer Teilnahme einmal unverbindlich ansehen?
Tatsächlich ist es bei uns Bedingung für die Teilnahme, sich eine Stunde einmal vorab anzusehen.
Welche Kleidung soll ich zum ersten Training mitbringen?
Bequeme Kleidung ist am besten.
Das Parkett im Trainingsraum kann barfuß oder mit sauberen Sportschuhen betreten werden.
Welche Vorkenntnisse sind günstig, um Taiji (Tai Chi) zu lernen?
Keine Vorkenntnisse notwendig, dafür aber der Wille zu lernen, zu üben und etwas Geduld.
Ich möchte schneller lernen. Gibt es die Möglichkeit des Privatunterrichts?
Die beste Trainingsumgebung ist das intensive, facettenreiche Umfeld einer vollen Klasse. Wer schnell vorankommen will, setzt sich diesem Umfeld so oft aus, wie nur möglich! Öfter als zweimal die Woche am Unterricht teilzunehmen, ist zwar eine nennenswerte Anstrengung, erhöht aber die Lerngeschwindigkeit auf Dauer beträchtlich.
Innerhalb dieser stimulierenden Atmosphäre hängt die Geschwindigkeit des eigenen Fortschritts langfristig sehr davon ab, inwiefern man allgemeine Unterweisungen auf sich übertragen und individuelle Korrekturen umsetzen kann.
Ich möchte noch mehr über das Trainingssystem und dessen Inhalte erfahren. Wo finde ich weiterführende Texte?
Auf diesem Website geben die deutschen Übersetzungen der Interviews mit Patrick Kelly und Huang Xingxian sowie der Überblick über 14 Jahre Taiji/Tai Chi Unterricht unter dem Menupunkt Interessante Links einen ersten Einblick und eine weitere Orientierung.
Wer noch etwas tiefer einsteigen möchte, dem empfehle ich einen Besuch auf Patrick Kelly’s Website www.patrickkellytaiji.com.
Noch mehr Lesestoff bieten die Bücher von Patrick Kelly, die unter www.worldwidepress.org in Auszügen gelesen und auch bestellt werden können.